Takeoff.BKK
  • HOME
  • TRAVEL
    • Thailand
    • Asia
    • Europe
    • Oceania
    • USA
  • PLACE
    • Eats
    • Hotel
    • Sports
    • Wellness
  • DIVE
    • Dive Sites
    • Liveaboard
  • LIFESTYLE
    • Events
    • Products
    • Real Estate
    • Studio
  • COLLAB

Archives

  • March 2023
  • November 2022
  • August 2022
  • May 2022
  • April 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • October 2021
  • August 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • April 2021
  • March 2021
  • February 2021
  • January 2021
  • December 2020
  • November 2020
  • October 2020
  • September 2020
  • August 2020
  • July 2020
  • June 2020
  • May 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • January 2020
  • December 2019
  • November 2019
  • October 2019
  • June 2019

Categories

  • DIVE
  • Dive Sites
  • Eats
  • Hotel
  • Liveaboard
  • PLACE
  • Products
  • Real Estate
  • Sports
  • Studio
  • Thailand
  • Wellness
Takeoff.BKK
  • HOME
  • TRAVEL
    • Thailand
    • Asia
    • Europe
    • Oceania
    • USA
  • PLACE
    • Eats
    • Hotel
    • Sports
    • Wellness
  • DIVE
    • Dive Sites
    • Liveaboard
  • LIFESTYLE
    • Events
    • Products
    • Real Estate
    • Studio
  • COLLAB
  • Wellness

Stretch • me

  • August 26, 2020
  • aof.peeranut
Total
0
Shares
0
0

สตูดิโอยืดกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ โดยผู้เชี่ยวชาญ หลากหลายโปรแกรมตอบรับทุกไลฟ์สไตล์


วันนี้ได้มีโอกาสมายืดกล้ามเนื้อที่ Stretch me สาขา ICON Siam สาขาใหม่ล่าสุด โดย Stretch me คือสตูดิโอสำหรับยืดคลายกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ บริหารโดย Let’s Relax Spa ที่มีประสบการณ์มากว่า 20 ปี มีด้วยกันทั้งหมด 8 สาขาทั่วกรุงเทพฯ ครับ

โปรแกรมของที่นี่แบ่งเป็น 4 กลุ่มหลักๆ ได้แก่

1. Traveller – สำหรับนักเดินทาง นักช็อป หรือผู้ที่ต้องเดินเท้าเป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า

2. Sport – สำหรับคนที่ชอบออกกำลัง กล้ามเนื้อตึง
3. Office – สำหรับพนักงานออฟฟิต ที่นั่งนาน ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง
4. Ultimate – สำหรับลูกค้าที่มีปัญหาด้านกล้ามเนื้อหลายจุด ทั่วร่างกาย

หลังจากเลือกโปรแกรมที่ต้องการแล้ว ทางสตูดิโอจะมีชุดและรองเท้าให้เปลี่ยนก่อนเข้ารับบริการและมีน้ำแร่ให้ 1 ขวด เราสามารถเก็บสัมภาระต่างๆ ไว้ที่ห้องล็อกเกอร์ได้เลยครับ

ก่อนเริ่มการคลายกล้ามเนื้อ นักกายภาพจะสอบถามข้อมูลร่างกายอีกครั้ง เพื่อที่จะไดด้รักษาให้ตรงจุด เราสามารถอธิบายอาการ จุดที่เจ็บหรือกล้ามเนื้อส่วนที่ตึงได้เลย เพื่อที่จะได้ผลลัพท์ที่ดีที่สุดครับ

โปรแกรมของผมวันนี้คือ Basic Office Stretch 60 นาที เน้นยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ เป็นพิเศษเพราะตึงมากจากการนั่งทำงานนานๆที่นี่ใช้วิธีแบบ static stretching ซึ่งเป็นการยืดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดและความเสี่ยงต่อการเกิดบาดเจ็บน้อยที่สุด หลังจากการยืดเส้นกดจุดเพียง 60 นาที ร่างกายก็รู้สึกเบาขึ้นเลย สบายตัวมากๆครับ

สำหรับใครที่สนใจของมาดูโปรแกรมที่เหมาะกับ lifestyle ตัวเองดูได้นะครับ ไม่จำเป็นว่าต้องเล่นกีฬา หรือเป็นออฟฟิตซินโดรมเสมอไป การเดินทางนานๆ จะโดยเครื่องบินหรือรถยนต์ ก็สามารถมาคลายความเมื่อยล้าได้ที่นี่เช่นกัน


TAKEOFF GUIDE
– Basic Office Stretch (1200.-)

PRICE RANGE
฿ ฿ ฿

TEL
02 117 4525

MORE INFO
Website

HOURS
ทุกวัน 10.00-21.00

DIRECTION
Map

NEARBY
Icon Siam

FACILITIES
– Car Park

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
aof.peeranut

Young Entrepreneur  and traveler

Related Topics
  • Massage
Previous Article
  • Eats

About Eatery

  • August 20, 2020
  • aof.peeranut
View Post
Next Article
  • Eats

100 Mahaseth

  • September 9, 2020
  • aof.peeranut
View Post
You May Also Like
View Post
  • Wellness

Shayne & Co. Clinic

  • bomnavin
  • August 19, 2021
View Post
  • Wellness

Divana Virtue Spa

  • bomnavin
  • April 12, 2021
View Post
  • Wellness

Panpuri Organic Spa

  • bomnavin
  • November 16, 2020
View Post
  • Wellness

Yonomori Onsen & Spa

  • aof.peeranut
  • September 17, 2020
View Post
  • Wellness

Let’s Relax Onsen and Spa

  • aof.peeranut
  • July 25, 2020
View Post
  • Wellness

Erb Bliss Room

  • aof.peeranut
  • July 20, 2020
View Post
  • Wellness

Restcape Spa by The Square

  • aof.peeranut
  • July 11, 2020
View Post
  • Wellness

La Zensa Spa

  • aof.peeranut
  • July 3, 2020
  • Canvas

    View Post
  • TE MATA GLAMPING

    View Post
  • Honmono Sushi

    View Post
Instagram
aof.peeranut
Friday sunset 🌅
🐶🐾 pet park is now
ถ่ายเล่นๆ ชอบเฉยยยยย 📸🎃
Follow
Follow Us
Facebook 17K Likes
Instagram 3K Followers
Search
Takeoff.BKK
  • Home
  • Eats
  • Hotel
  • Wellness

Fulfilling life through extraordinary experiences

for work please call : 0826565161

Input your search keywords and press Enter.